Sommar

Nu har sommaren hittat hit på riktigt. Jag kan dock tycka att det är aningen för varmt, men det är iaf mycket bättre än regn.

Träningsmässigt är jag på banan igen och det är superskönt! På lördag ska jag ut och testa om knäet håller för en lättare skatetur. Imorrn är det 10*4 min intervaller 15% under max samt ett styrkepass på tidig em. Efter det blir det jobb.

Jag går fortfarande omkring och funderar på hur sista tentan gick. Inga resultat ligger ute än och jag vill veta så jag kan göra riktig sommar och slappna av eller ställa in på omtenta och planera sommaren efter det. Gillar inte att gå omkring i ovisshet. Men inget att göra åt, bara vänta.

Nu är det dags att sova!

Idag är ny vecka. Började med ett rullskidpass i lugnt tempo till jobbet, ca. 1,5 h. Har sedan jobbat 9 h och nu sitter jag i soffan och slappar.

Imorrn blir det styrketräning och lite jogg. Efter jobbet får jag se om jag hinner ta mig ut på en cykeltur. Vill verkligen, men vet inte när jag slutar imorrn utan får se hur mycket det är att göra.

Om en stund är det dags för sängen för att orka upp imorrn!

Hemma!

Ja, äntligen är jag hemma i Mora. Var en lång dag igår som började med att skriva en tuff tenta som jag ändå tycker gick bra och sen bilade jag 80 mil söderut. Idag tar jag det lugnt. Är väldigt trött och ska dessutom jobba 4 h i em. I helgen ska jag försöka börja jogga lite, men fokus ligger på ett cykelpass, ett rullskidpass samt ett styrkepass. Utöver det ska jag bara ta det lugnt och känna att all stress som legat över mig under en tid försvinner.

Nu ska jag packa upp lite och sen titta när Söderling spelar semifinal mot Gonzales!

Hej!

Då har även jag skaffat mig en blogg. Här kommer ni kunna följa lite av min vardag och mina funderingar kring främst skidor men det kommer säkert upp massa annat roligt också!

Just nu försöker jag kombinera studier till sjukgymnast med en satsning på skidskytte. Det är till veckan två tentor och direkt efter andra tentan kommer jag köra ner till Mora och börja jobba. Har inte sett sommarens schema än, men jag hoppas att det ger mig möjlighet till mycket träning!

Men närmast är söndag och tanken är 1 h styrka överkropp samt 1 h 20 min alternativ träning högintensivt. Mellan passet blir det mat och massa plugg.

På måndag ska jag träffa sjukgymnasten igen och då kommer ett redan tufft rehabprogram bli ännu tuffare. Vi ska även se över hur min sommarträning kommer se ut.

Nu är det dags för sängen!